매일안전신문 - 전국 대부분 지역 폭염특보...열사병 등 온열질환 주의

▲ 26일 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효됐다. (사진: 매일안전신문DB)

[매일안전신문=강수진 기자] 전국 대부분 지역에서 장마철이 종료되고 다음주 초까지 폭염이 지속될 것으로 전망됨에 따라 열사병 등 온열질환에 대한 각별한 주의가 필요하다.

26일 기상청에 따르면 전국적으로 장마가 종료된 가운데 당분간 폭염과 소나기가 이어지겠다. 현재 제주산지, 강원 영동 산지 일부, 지리산 부근 등 일부를 제외하고 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효됐다.

이에 따라 열사병, 열탈진 등 온열질환을 주의해야 한다.

질병관리청에 따르면 지난 5월 20일부터 이달 24일까지 온열질환 응급실감시체계로 신고된 온열질환자는 745명으로 파악됐다. 이 중 3명은 온열질환 추정 사망자다.

성별 및 연령별로 살펴보면 남자가 79.8%, 50대가 21.1%로 가장 많았다.

온열질환은 실외작업장(30.9%)에서 가장 많이 발생했으며 이외에도 길가(12.5%), 논밭(11.8%)에서도 온열질환자가 나왔다. 특히 실외(80.9%)가 실내(19.1%)보다 4.4배 많은 것으로 나타났다.

발생 시간은 절반 이상(52.1%)이 오후 12~5시 낮 시간대에 발생한 것으로 신고됐다. 오전 11시~낮 12시 온열질환 발생(9.7%)이 지난해(7.9%)에 비해 증가한 것으로 나타나 오전 시간대에도 각별한 주의가 필요하다.

폭염 시에는 외출을 자제하고 외출이 불가피한 경우에는 챙 넓은 모자, 밝고 헐렁한 옷 등을 착용하는 것이 온열질환 예방에 도움이 된다.

또한, 샤워를 자주하고, 갈증을 느끼지 않도록 규칙적으로 물을 자주 마신다. 음주는 체온을 상승시키며, 다량의 카페인이 함유된 커피나 탄산음료는 이뇨작용으로 탈수를 유발할 수 있어 많이 마시지 않도록 한다.

만성질환이 있는 경우에는 더위로 인해 증상이 악화될 수 있어 더위에 오래 노출되지 않도록 주의하고, 기존 치료를 잘 유지하면서 무더위에는 활동 강도를 평소보다 낮추는 것이 좋다.

어린이나 거동이 불편한 노약자는 자동차나 집에 혼자 남겨두지 않도록 하고, 부득이 외출할 때는 이웃이나 친인척에게 보호를 부탁한다.

임산부는 일반 사람들보다 체온이 높고, 폭염이 지속 될 경우 주변 온도에 민감하여 온열질환에 취야해질 수 있어 폭염주의보 기준온도(33℃)보다 낮은 온도에서도 주의해야 한다.

만약 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 온열질환 초기 증상이 나타날 경우에는 즉시 활동을 중단하고 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취한다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않을 경우에는 119 구급대에 도움을 요청해야 한다.

▲ 온열질환 응급조치, 폭염대비 건강수칙 홍보자료(질병관리청 제공)

[저작권자ⓒ 매일안전신문. 무단전재-재배포 금지]