매일안전신문 - 어린이 프로바이오틱스 제품별로 유산균 수·종류 달라...기준 미달인 제품도 있어

▲ 어린이 프로바이오틱스 구매 선택 가이드(한국소비자원 제공)

[매일안전신문=강수진 기자] 아이의 면역력 증진과 장 건강에 도움을 주는 어린이 프로바이오틱스 시장이 크게 성장하는 추세인 가운데 제품별로 유산균 수와 종류에 차이가 있을 뿐만 아니라 유산균 수가 기준 미달인 제품도 있어 제품을 고를 때 신중한 선택이 필요해 보인다.

한국소비자원은 소비자 선호도가 높은 어린이 프로바이오틱스 18개 제품(분말형, 츄어블형)의 품질과 안전성 등을 비교시험했다고 23일 밝혔다.

그 결과, 대부분이 건강기능식품의 프로바이오틱스 함량 기준을 충족했으나, 기준에 못 미쳐 부적합한 제품도 있었다.

조사대상 18개 제품 중 17개 제품은 유산균수가 1일 섭취량 당 8억~310억 CFU 수준으로 건강기능식품 기준(1억 CFU/g)에 적합했다.

‘지큐랩 우리아이 유산균 멀티비타 츄어블(일동제약(주))’이 310억 CFU로 가장 많았고, ‘잘크톤 쑥쑥 면역 생유산균(조아제약(주))’이 8억 CFU로 상대적으로 적었다.

반면, ‘아이배냇 꼬마 유산균 츄어블(아이배냇(주))’은 유산균수가 5.5백만CFU로 건강기능식품 기준에 미달해 부적합했다. 한국소비자원에 따르면 아이배냇(주)는 해당 제품이 현재 단종되어 판매하고 있지 않으며 제품을 보유하고 있는 소비자에게 환불을 진행하고 있다고 전했다.

첨가된 유산균 종류 관련해서는 단일균종으로 이뤄진 제품이 3개였으며, 15개 제품은 4~17개 균종으로 구성돼 있었다.

‘BYO 식물유래 유산균 키즈(씨제이웰케어(주))’, ‘세노비스 어린이 수퍼바이오틱스(오펠라헬스케어코리아(주))’, ‘컬처렐 키즈츄어블(광동제약(주))’은 한가지 균으로만 구성된 단일균종 제품이다.

‘락토비타(네이처스팜(주))’, ‘잘크톤 쑥쑥 면역 생유산균(조아제약(주))’, ‘아이배냇 꼬마 유산균 츄어블(아이배냇(주))’ 3개 제품은 17종의 균종으로 구성돼 있었다.

복합균종으로 이루진 제품들은 제품별로 균종 간의 비율 차이가 있는 것으로 조사됐다.

‘락토핏 키즈(종근당건강(주))’, ‘쎌티아이 키즈((주)셀로닉스)’, ‘유기농 장대원 키즈 프로바이오틱스(대원제약(주))’, ‘함소아 면역유산균 톡톡업((주)함소아제약)’, ‘드시모네 곰돌이 츄어블 플러스((주)헥토헬스케어)’ 등은 1개 균종이 50%를 넘는 비율로 구성돼 있다.

‘듀오락 얌얌 플러스((주)쎌바이오텍)’는 6종의 유산균이 상대적으로 적은 편차로 구성돼 있었다.

한국소비자원은 단일균주 및 복합균주의 종류와 함량이 효능에 비례하는지는 알려져 있지 않으며 개인에 따라 효과가 다를 수 있다고 설명했다.

또 일부 제품은 무기질, 비타민 등의 부가 성분을 첨가했으나 함량과 표기 등에서 어린이 연령에 맞는 권장량을 적용하고 있지 않아 개선이 필요한 것으로 나타났다.

비타민D를 첨가한 5개 제품은 1일 영양성분 기준치(10ug)의 87~160%였으나, 6~8세를 기준으로 한 어린이 충분섭취량(5ug)과 대비하면 173~319%로 높은 편인 것으로 확인됐다.

이와 관련해 한국소비자원은 해당 업체에 영양성분 섭취량에 대한 소비자 오인이나 과다 섭취를 방지하기 위해 제품의 영양성분 표기를 섭취 연령에 맞게 개선하도록 권고했다.

이외에도 제품의 안전성 확인을 위해 대장균군과 이물 검출 여부를 시험한 결과, 모든 제품에서 검출되지 않아 기준에 적합한 것으로 나타났다.

한편, 한국소비자원은 소비자들의 합리적인 소비생활을 지원하기 위해 어린이 프로바이오틱스 구매 및 섭취 가이드를 안내했다.

우선 제품 구매 시 제품에 건강기능식품 인증마크와 유산균수를 확인해야 한다. 식품의약품안전처에서 인정하는 프로바이오틱스 제품은 생균을 1억 CFU/g 이상을 함유해야 한다. 제품에 표시된 유산균수는 유통기한 내에 유지되어야 하는 생균수를 의미하며, 제품마다 유산균수는 다양하다.

또 비타민, 아연 등이 첨가된 제품이 있어 기존에 섭취하고 있는 영양성분과 중복되는지 확인하고 섭취 연령의 권장량도 참고하여 구매해야 한다.

어린이 프로바이오틱스 제품은 형태에 따라 분말형, 츄어블형(씹어먹는 정), 액상형, 캡슐형 등 다양하고, 1일 섭취량 또한 제품별로 차이가 있어 섭취연령 및 기호에 맞는 제품을 선택한다.

보관 시에는 냉장 제품의 경우 보관 온도를 지켜주고, 상온 보관제품은 서늘한 곳에 두어 품질 저하를 예방해야 한다.

섭취 시에는 일일 권장섭취량을 지켜야 한다. 프로바이오틱스 일일 권장섭취량은 성인과 어린이 모두 1억~100억CFU다.

특정 의약품과 병용 섭취는 주의해야 하며, 구매 후에는 1일 섭취량을 지켜 최대한 빨리 섭취해야 한다. 섭취 후 복통과 발진 등 이상 증상이 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 한다.

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